Les bienfaits
Pourquoi la gym douce
Tonifie
Un travail en profondeur qui tonifie l'ensemble des muscles du corps.
Assouplit
Améliore la souplesse générale, en douceur et sans à-coups.
Protège
Un travail qui protège les articulations plutôt que de les solliciter violemment.
Détend
Un vrai moment de détente, tout en travaillant son corps.
Lieu
Salle de l'école de Leysse, Saint-Alban-Leysse
Horaires
Tous les lundis matin à 10h
(1h par semaine)
Contact référente
Nadia GARAVEL
06 22 59 37 35
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